靈氣食物療癒
和你分享愛(405)|食物的療癒:和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法
這週要和知名營養專家黃淑惠黃老師訪談關於一種名叫「彩虹飲食」的食療法，黃老師說彩虹顧名思義就是在餐桌上要有五顏六色的菜色，像調色盤一樣的繽紛，彩虹飲食的好處是什麼，一起來聽聽黃老師詳盡的說明。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
和你分享愛(404)|食物的療癒:去到臼井靈氣發源地鞍馬山尋根行禪的旅程中，我連拉了三天肚子
去到臼井靈氣發源地鞍馬山尋根行禪的旅程中，我連拉了三天肚子，吃了三天拉麵，可能水土不服，第四天不敢再外食了，當晚就在超市買了一些食材回住宿的方自己煮，吃得非常的開心、安心、喜悅，還把連續幾天買到不好吃的水果也都做了很棒的處理，一口氣清光光，一點也沒有浪費，自己煮的晚餐，又療癒身體，又療癒心靈，真好。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
和你分享愛(403)|食物的療癒:這趟旅行中，我愛上了一樣吃的食物，是我在超市買到的金柑甘露
這趟旅行中，我愛上了一樣吃的食物，是我在超市買到的金柑甘露，它的滋味很像台灣宜蘭金棗，它有一種耐人尋味的酸甜與苦澀，旅行結束回到家，第一件事就是上網搜尋台灣有沒有人進口這種金柑，很幸運的，我找到了一家進口水果商，也購買到他們最後一盒日本鹿兒島的金柑，我要自己來做做看金柑甘露，應該很簡單，一起來聊聊要如何製作。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
和你分享愛(402)|食物的療癒:和著名營養師⿈淑惠⽼師訪談，內容是關於⼀些曾經發⽣過的⻝安問題
這週和著名營養師⿈淑惠⽼師訪談，內容是關於⼀些曾經發⽣過的⻝安問題，平常在 選擇⻝物時應該要注意哪些事，以避免購買到不安全的⻝材，這週播出的是訪談的第 三個部份，⼀起來聆聽⿈淑惠⽼師的說明與提醒留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments
和你分享愛(401)|食物的療癒: 和著名營養師黃淑惠老師訪談，關於曾經發生過的食安問題
這週和著名營養師黃淑惠老師訪談，內容是關於一些曾經發生過的食安問題，平常在選擇食物時應該要注意哪些事，以避免購買到不安全的食材，這週播出的是訪談的第二個部份，一起來聆聽黃淑惠老師的說明與提醒。留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckz3yvaic4cgk0a118oln57dq/comments